TransformalNefes®Türkçe

Transformal Nefes Nedir?

Transformal Nefes: Nefes çalışmaları arasında en etkili ve en şifalısı olan Transformal Nefes her çeşit travmanın doğal olarak iyileşmesi için gereken süreci aktive eder ve destekler, daha fazla fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlık kazanmamıza ve sağlığımızı en optimal düzeyde korumamıza yardımcı olur. 42 ülkede yaptığımız çalışmalarla küresel ölçekte nefes çalışmalarını sürekli geliştiriyoruz.

Faydaları

Transformal Nefes’in bizlere sağladığı birçok faydadan bazıları aşağıdaki gibidir:

Fiziksel: Daha Fazla Fiziksel Sağlık.

  • Nefes alma ve verme kapasitemizi artırır.
  • Tüm bedenin oksijenlenmesini artırır.
  • Enerji seviyemizi yükseltir.
  • Kan dolaşımını hareketlendirir.
  • Bedendeki enerji akışını dengeler.
  • Bedenin sağaltım/detoks kapasitesini artırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Bağımlılıkları giderir.
  • Stres, solunum yolu sorunları, baş ağrısı, enerjisizlik, psikosomatik rahatsızlıklar, anaerobik hastalıklar, depresyon, panik atak, kısırlık ve daha birçok rahatsızlıkta olumlu etkileri gözlenmiştir.

Zihinsel ve Duygusal: Zihinsel ve Duygusal Durumumuzu İyileştirir.

  • Endişe ve kaygıyı azaltır.
  • Stresleri ortadan kaldırır, rahatlama duygusu yaratır.
  • Kendi kendimizi sabote etme durumlarını daha fazla farkına varmamızı sağlar.
  • Geçmişimizden gelen travma ve hikayeleri temizler.
  • Yaşamdan aldığımız keyfi artırır.
  • Depresif ve olumsuz duygularımızı giderir.
  • Özgüvenimizi artırır.

Ruhsal: Ruhsal Bilincimizin Genişlemesi.

  • Meditasyonu daha derin kılar.
  • Yaratıcı ile bağlantımızı güçlendirir.
  • Birlik bilincini yaratır.
  • Farkındalığımızı genişletir.
  • Ruhsal hediyelerimizi tam olarak alabilmemizi sağlar.
  • Sevgi ve neşenin tam ifadesini mümkün kılar.
Istanbul 2015 Nefesini Yeniden Kazan™

"Judith Kravitz şu ana kadar Doğu'da ve Batı'da karşılaştığım tüm nefes uzmanlarından daha etkileyici bir eğitmen. Uyguladığı teknikler herkesi tüm seviyelerde özgürlüğe kavuşturabilecek güce sahip. Buna 'aydınlanmanın kısa yolu' diye de adlandırabilirsiniz."
--Rimpoche Tulku Thubten,
Tibetli Budist Lama

"Judy'nin dünyaya hediye etmiş olduğu nefes çalışmalarının ben şahsen çok yararını gördüm. Judy'nin yaptığı Transformal Nefes çalışmalarını hamile kadınlar ve onlara bakım yapan kişiler için kesinlikle öneriyorum."
--Dr. Christiane Northrup, MD,
"Kadın Bedeni, Kadın Bilgeliği" kitabının yazarı.

Top

"Nasıl nefes alıyorsak
öyle yaşarız."

PDF Format

* Transformal Nefes'e Hoş Geldiniz
* Judith ve TBF Hakkında
* Türkiye'deki Programlar

[Çeviri: Engin Çolak.]


Etkinlik Takvimi

Reclaim Your Breath™ (RYB)
May 26 - May 28, 2017
Istanbul, Turkey

Reclaim Your Breath™ (RYB)
June 02 - June 04, 2017
Ankara, Turkey

Reclaim Your Breath™ (RYB)
June 02 - June 04, 2017
Bolu, Turkey

Reclaim Your Breath™ (RYB)
June 16 - June 18, 2017
Istanbul, Turkey

Seminar
July 07 - July 12, 2017
Nevsehir, Turkey

Seminar**
September 07 - September 12, 2017
Antalya, Turkey

Reclaim Your Breath™ (RYB)
October 20 - October 22, 2017
Sisli, Turkey

Seminar**
November 10 - November 15, 2017
Sile- İstanbul, Turkey

Reclaim Your Breath™ (RYB)
December 22 - December 24, 2017
Sisli, Turkey

Seminar
January 12 - January 17, 2018
Abant, Turkey

Level IV (part A)**
February 12 - February 18, 2018
Sile-Istanbul, Turkey

Presence of Breath™ (PoB)**
March 23 - March 25, 2018
Sile-Istanbul, Turkey

Seminar**
May 04 - May 09, 2018
Istanbul, Turkey

Seminar
September 21 - September 26, 2018
Abant, Turkey

Seminar**
November 06 - November 11, 2018
Istanbul, Turkey


Join Mailing List:

Feature Event

Skip Navigation Links.

Seminar
w/ Judith
June 25 - 30, 2017
Shutesbury, MA USA

Don't Miss

Skip Navigation Links.

Level 4 (Part A)
w/ Judith
August 25 -31, 2017
Shutesbury, MA USA